血流をよくし冷え・むくみ・こりのない体になる🎵巡る足裏美人。セルフケアリフレクソロジーサロン※ Rion※りおん

セルフリフレクソロジストが提案するリフレクソロジー(痛くない足つぼ)のセルフケア方法で、1日3分続けると…小さな悩みはどこへやら。足裏まで綺麗に❤️知って損はないですよ👍

久しぶりの休暇は海へ🏖️昼寝の時間はリフレ👣

1日10分のセルフケアで産後ママの不調を改善!!

 

セルフリフレクソロジスト 菊池晴美です

 

 おもいっきり楽しむ時間❗

 

仕事を頑張る時間も大切ですが。

しごとばかりでは立ち止まったりしてはかどらない時も。

 

そんな時はおもいっきり楽しむ(^-^)/

 

台風が近づいているのでどうなるか分かりませんでしたが、今日はずっと前から決めていた海へ。

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海なし県なので海は1年に一度の楽しみなのです。

しかも新潟の海✨

 

私が幼少期から毎年恒例の海です(*^^*)

 

しかも今回は休暇満喫するとともにリフレクソロジーは続けて研究はします❗

 

どうやったら○○にいいか。

○○をよくするか。

研究の報告

なるべく早くできるようにしますね👌

 

 

また今年も伯父、伯母にお世話になります🎵

 

うちの子どもたちと同じくらいの伯父の甥っ子たちがいるのでうちの子どもたちも楽しみにしています😊

 

海がダメだったら新しくなった水族館へ行く予定でしたが入れました❗

チケット買うのにも並ぶと聞いて購入済み!

 

ダイエットのためのリフレクソロジーも忘れずにいってきます🎵