足を1日3分のケアで産後ママの悩みを劇的解消🎵足裏綺麗。セルフケアリフレクソロジーサロン※ Rion※りおん

セルフリフレクソロジストが提案するリフレクソロジー(痛くない足つぼ)のセルフケア方法で、1日3分続けると…小さな悩みはどこへやら。足裏まで綺麗に❤️知って損はないですよ👍

日常使いのアロマセラピー講座❗初回受けてきましたよ

3月まで月1回。
4回の講座です。

5名いた予定だったそうですが、体調崩されたのかわたし含め2名でした❗



うちは次男預けたんですが、
もう一人の方は連れていらしたので
次回は連れていくかもしれません‼️


いるとなかなか集中できないんだけど(^^;


今日は基本のアロマと、
ルームスプレー&ミツロウクリームを作りました。
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どちらも自分たちでオイルを選び、
自分好みのものになりました。

もちろん安心安全。

こどもたちも使えます❗


今時期はインフルエンザとかいろいろ気になりますよね。
その予防にシュッ!

マスクにチョン!

出掛ける前、帰った玄関でシュッ!


予防になるし、家にも持ち込まない❗

なんて便利なの~

しかもお掃除までできちゃう‼️



うちは前にお掃除スプレー教えてもらって作ったのがあるから、
ルームスプレーにしてきましたよ今回❗

肌荒れかさかさにはミツロウクリーム❗
しっとり~


こどもたちも気に入るといいな🎵


小さい容器にうつして持ち歩いても‼️
外出先のトイレの便座とかね。


家ではトイレのお掃除にもね。


アロマの基本を学んで、
使いこなしてからリフレクソロジーでも使っていきますよ✨



よし。
次はアロマのオイルを手にいれよう✨