足を1日3分のケアで産後ママの悩みを劇的解消🎵足裏綺麗。セルフケアリフレクソロジーサロン※ Rion※りおん

セルフリフレクソロジストが提案するリフレクソロジー(痛くない足つぼ)のセルフケア方法で、1日3分続けると…小さな悩みはどこへやら。足裏まで綺麗に❤️知って損はないですよ👍

クリスマス料理&ハーブ講座に参加してきました❗

もう盛りだくさんな内容でした❗

作ってきたハーブソルトも使いたくてしょうがないし、クリスマスの献立はもうこれに決まりでしょ🎵

授乳しながらだったので写真はちょっと(^^;
ダメですね…
ローストビーフですよ👍
簡単なの!
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サラダにスープ、ロールケーキまで❗
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ケーキは娘と作る約束していたので、
これで決まりでしょ🎵
栗が入ってるんですよ。クリームに🌰


はぁ。
もう迷わずに作れるって幸せですね。


自分で全て作れたらまたアップします☺️