足を1日10分のケアで不調バイバイ🎵足裏綺麗。セルフケアリフレクソロジーサロン※ Rion※りおん

セルフリフレクソロジストが提案するリフレクソロジー(痛くない足つぼ)のセルフケア方法で、1日10分続けると…小さな不調はどこへやら。足裏まで綺麗に❤️知って損はないですよ👍

小豆茶つづき‼

何週間か前に小豆茶試して、

中断してたんです(^^;

 

そして今週にはいってからまたはじめたんです❗

 

とりあえず今年中は続けてみようと。

 

だってもしかしてダイエットになるかもなんですよ‼️

 

身体にわるいものじゃないし、

簡単に続けられるし、

残りの小豆も甘酒追加したり、

塩でちょっと味付けしたりしてご飯の前に頂いてます☺️

 

それがですね。

 

まだ1週間経ってないんですが、

毎日お通じあるんです✨

 

もともと便秘でもなかったんですが、

毎日では無かったんです。

 

それが毎日ですよ‼️

 

 

これは続けるしかないですよね👍

 

また結果はご報告いたしますので(^-^)/