1日3分触るだけで産後ママの悩みを劇的解消🎵巡る足裏美人。セルフケアリフレクソロジーサロン※ Rion※りおん

セルフリフレクソロジストが提案するリフレクソロジー(痛くない足つぼ)のセルフケア方法で、1日3分続けると…小さな悩みはどこへやら。足裏まで綺麗に❤️知って損はないですよ👍

日焼け予防忘れちゃった!でもリフレで代謝あげて肌改善しちゃおう❤

リフレクソロジーサロン*Rion(りおん)*の菊池晴美です!

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最近体調が思わしくなく更新できずにいました。。。 病気なわけではないんです。 近々詳細をお知らせできたらと思っております。 もったいぶってすいません^^; 少しずつ営業はしておりますよ♪

というわけで ん。。どういうわけで?笑

昨日チラ見していたテレビで、 日焼け止めの塗り方やってましたね。 みました?

わたしも塗りこんでました。。。 置くように広げるんですね。 そうですよね。肌をバリアしないとね。 肌が年々弱くなっているのでしっかりケアしなければ! 思っています。

もっと言うと 汗で流れやすい耳、顎下、眉山下からこめかみの通称「ビックC」 目頭、小鼻横、口角横の「リトルC」 ここを全体に塗ったあと重ね塗りをおすすめします♪

うっかり日焼けしてしまっても内側からケアできるといいですよね。 外出る前にビタミンC取るのももちろんいいですが、 新陳代謝よくするために体を動かしたり、 体を動かすのが億劫ならマッサージでも。

余分なもの流すと肌の調子もよくなるし、 生まれ変わるのもしっかりしてくれますよね。

足元のリンパの流れ良くしてあげると むくみも取れるし、代謝ももちろんよくなる!!

肌のクレンジングはしっかりするけど 内側からケアしていない! というかたは是非今のキャンペーン中にどうぞ❤ はまりますよぉ〜〜〜♪

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