血流をよくし冷え・むくみ・こりのない体になる🎵巡る足裏美人。セルフケアリフレクソロジーサロン※ Rion※りおん

セルフリフレクソロジストが提案するリフレクソロジー(痛くない足つぼ)のセルフケア方法で、1日3分続けると…小さな悩みはどこへやら。足裏まで綺麗に❤️知って損はないですよ👍

2018-06-20から1日間の記事一覧

セルフケアって大切👣自分でケアできるって幸せ🍀

1日10分のセルフケアで産後ママの不調を改善します! セルフリフレクソロジスト菊池晴美です さて今日はセルフケアがなぜ大事なのかお伝えしたいとおもいます。 みなさんはどんな時病院行きますか? なんかいつもと違う体調の悪さ、専門のお医者さんに診ても…

グーチョキパー体操とスキンシップ❗

1日10分のセルフケアで産後ママの不調を改善します。 セルフリフレクソロジスト 菊池晴美です 昨日投稿した足指でグーチョキパー やってみましたか? できた方は外反母趾や水虫になりにくいと思います。 水虫は指の間が開かなかったりするとなりやすくもなり…